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乒乓球快推技術的特點

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【乒乓球快推技術的特點】

乒乓球快推技術的特點


1、“準” 。這里說的準主要指推擋時間準確 ， 由于動作的生理原因 ， 推擋與正手攻球力量相差很大 ， 推擋主要是借力 ， 對方來球速度快 ， 一般推擋回去的球速度也快 ， 對于反手的慢球、高球 ， 除非你迎前推 ， 否則往往有借不上力的感覺 。
2、“穩” 。穩是指推擋無謂失誤少 。穩也是建立在盯板、預判、還原、步伐調整等多方面基礎上的 。打球要養成盯球、盯對方板的習慣 ， 只有盯住了對方的板 ， 才能預判準確對方的回球線路 ， 為自己的下板球做好準備 。
3、“變” 。變是推擋的較高境界 。變有推擋力量的變化、旋轉的變化和落點的變化 。力量的變化 ， 可以大力推 ， 可以減力推 。旋轉的變化 ， 可以推出下旋 ， 主要是推球的一剎那向下用力 ， 使回球增加變數 ， 讓對方去做第二判斷 ， 造成對方失誤 。落點的變化十分重要 ， 主要根據對方的站位來決定落點 。

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