家常燉豆腐的簡單做法 它的主要食材是什么


家常燉豆腐的簡單做法 它的主要食材是什么


【家常燉豆腐的簡單做法 它的主要食材是什么】1、把口蘑切成塊,坐鍋點火,油熱后放入蔥、姜、蒜,放入肉末,然后倒入料酒、醬油、高湯 。
2、把豆腐切成塊放入鍋中,10分鐘后放入青椒和口蘑,2分鐘后再放入雞精和鹽,起鍋盛盤即可 。
3、家常燉豆腐是一道美味的菜肴 。主要食材有豆腐和肉沫,營養豐富,其中含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白 。

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