1、減肥可以喝綠茶 。
2、綠茶是一種比較常見的飲品，在平時的生活當中適當飲用可以起到去油解膩和提神醒腦的效果，也有抗氧化的作用 。綠茶當中含有比較豐富的茶多酚和咖啡因，適量喝一些，還能起到清新口氣的作用，有利于抑制腸道對脂肪的吸收，對減肥有一定的促進效果 。
【減肥可以喝綠茶嗎 生酮減肥可以喝綠茶嗎】3、雖然綠茶的口感比較好，但是在減肥的過程當中也不建議長期過量喝，因為有可能會攝入過多的咖啡因，可能會導致大的皮層興奮，容易影響睡眠 。
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