檸檬泡開水有以下作用： 排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒！

檸檬泡開水有以下作用：
1. 排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒 。
2. 美容：方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水 。
3. 消除便秘：檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑 。
4. 延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力 。
5. 防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死 。
6. 補鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質 。
7. 可以補充維生素C 。
8. 減肥：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著 。

【檸檬泡開水有什么作用】

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