排骨的骨油藏在骨髓中，骨髓是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，多食可以起補虛勞，益精血的功效作用！

【排骨里面的骨油吃了好不好】排骨的骨油藏在骨髓中，骨髓是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，多食可以起補虛勞，益精血的功效作用 。
西藥來講可以補鈣、磷 。
嚼碎來吃那些骨髓，對身體有好處的，潤肺，補腎、填髓 。
治虛癆羸瘦，精血虧損，跌撲損傷，手足皴裂 。
骨頭里面的骨髓是比較有營養的，孕婦需要的營養比較多，是比較合適食用的 。
可以適度的多吃些，不過含有一定的脂肪，太多了容易長胖 。
骨髓可以補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛 。
適宜與久病體虛或是虛勞的補益 。

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