蓮花白是小朋友的哥哥最喜歡的蔬菜 。 每次來家里做客 ， 他都指定吃蓮花白 。 天氣炎熱干燥 ， 煎炒的菜肴過于油膩 ， 不太想吃 。 決定做個簡單素雅清淡的蓮花白湯 ， 清香軟爛的蔬菜 ， 還有甘甜的湯 。 工具/材料 蓮花白、鹽
操作方法 01 挑選包裹緊實的蓮花白 ， 將它一分為二 ， 取一半煮湯 。

02 【蓮花白湯怎么做】將葉片掰下 ， 一塊塊撕小 ， 清水漂洗干凈 。




03 再將蓮花白撈出瀝水 。




04 起鍋 ， 加適量清水燒開 。




05 水開后將洗凈的蓮花白放入 ， 煮至軟爛 。




06 待要起鍋時 ， 放入適量鹽攪拌均勻 。




07 起鍋裝盤 。






以上內容就是蓮花白湯怎么做的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！

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