“準媽媽”最好少喝可樂 _懷孕注意事項

美味爽口的可樂是很多人的最愛，每當燥熱或口渴的時候，咕嘟咕嘟地來上幾大口，真是愜意又痛快。但是需要提醒準媽媽注意的是，如果您一向喜歡可樂飲料，懷孕后最好少喝，否則會導致寶寶的發育障礙。
有報道說，由于可樂飲料是一種含可樂豆萃取物的充氣飲料，可樂豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，所以孕婦如果大量飲用可樂，就會使胎兒直接受到咖啡因的不良影響，甚至造成先天性疾病。
對此，有關專家指出， 1瓶340毫升的可樂型飲料中約含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因劑量達1克以上，就可導致中樞神經系統興奮、呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴等癥狀。即使服用1克以下的咖啡因，由于對胃黏膜的刺激，也會使某些人出現惡心、嘔吐、眩暈、心悸等癥狀。由于胎兒對咖啡因尤為敏感，而一些飲料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，所以有的孕婦喝了以后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等輕微中毒癥狀，由此可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，甚至會導致孩子出生后患上先天性疾病。所以說，孕婦最好慎喝含咖啡因的飲料。
研究人員此前曾對小鼠做過實驗，發現咖啡因可引起仔鼠先天性缺損，骨骼發育遲緩。按照美國fda妊娠藥物安全性分級標準，屬于c級。由此推斷，咖啡因能對胎兒發育造成不良影響，孕婦最好別喝可樂等含咖啡因的飲料。
附錄：孕期喝水你喝對了嗎孕期飲水也是一門大學問，不容忽視。今天就來跟大家談下孕期喝水準媽媽們都應該注意什么。
孕媽媽喝水的作用
水是生命之泉，人可以1周不吃飯，但卻不能3天不喝水。水是生命的必需品，不僅是構成身體的主要成分，而且還有許多生理功能，主要分為兩種自由水和結合水。飲用水水的溶解力很強，許多物質都能溶于水，并解離為離子狀態，發揮重要的作用。喝水可以補充身體代謝失去的水分，清理代謝后腸胃和身體內產生的所有垃圾，促進排泄，以防便秘，能將唾液中的消化酶帶進腸胃，以便更充分地分解食物。血液稀釋，降低血液黏稠度，促進血液循環，防止心腦血管疾病的發生，特別是對預防高血壓、腦溢血、腦血栓的形成也有一定的作用。

“準媽媽”最好少喝可樂

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