今天小編向大家推薦一道綜合瓜餅，櫛瓜可以緩解孕期腳氣水腫，而且熱量低，孕媽媽吃了也不怕會長肉哦！趕緊做一份嘗一嘗吧！
綜合瓜餅
【孕期水腫怎么辦？就吃這道綜合瓜餅吧！】 孕期

▲櫛瓜可緩解孕期腳氣水腫，且熱量低 。
材料：
櫛瓜1根、蛋1顆、泡打粉1小匙、中筋面粉4大匙、胡蘿卜絲適量 。
做法：
1.將櫛瓜及胡蘿卜刨成絲狀待用 。
2.接著把櫛瓜絲、中筋面粉、泡打粉、胡蘿卜絲和蛋混合均勻，再加入鹽一起攪拌 。
3.待鍋子熱后倒入油，加入一大匙櫛瓜面糊 。
4.將兩面各煎2分鐘，呈淺咖啡色即可 。
Point:
1.櫛瓜一定要煮熟才可食用，否則食用后易腹瀉 。
2.櫛瓜可以用大黃瓜代替，或是加入大黃瓜絲，但不建議以絲瓜替代，否則整塊瓜餅會太潮濕 。

猜你喜歡

• 孕期什么時候開始補鈣？補鈣的量是多少？對胎兒有什么影響？
• 害喜非常厲害怎么辦 學會這幾招讓你孕程不再痛苦
• 坐月子嘴角起泡應該怎么辦
• 產后脊椎疼痛怎么辦
• 月經不調怎么辦 5大食療方調理月經不調
• 廠里不續簽勞動合同怎么辦呢？
• 孕期耳朵怎么護理 準媽媽必知孕期知識
• vivoY79手機很卡怎么辦呢？
• 孕婦長智齒牙齦腫痛怎么辦 教你快速止痛方法
• 孕期做B超是必須的嗎？會不會傷害腹中的小寶寶？