我們總是想給寶寶做營養豐富的餐點 , 但是又沒有太多的時間 , 怎么辦?小編今天給大家介紹一道簡易蛋黃米糊 , 希望大家能喜歡 。 工具/材料 材料:雞蛋1個 嬰兒米粉米糊 奶粉
操作方法 01 提前將要泡米粉、泡奶粉的水準備好 , 并調好合適的溫度;如果米粉和奶粉泡的適宜溫度不同的話 , 可以先選擇高的溫度;
02 在煤氣灶上或者電磁爐上放個鍋 , 加入適量的水 , 下雞蛋水煮 , 不加任何調味品;大約要煮15分鐘;
03 雞蛋煮熟之后可以直接放在鍋里等變涼;也可以選擇將雞蛋沖水或者泡在水里 , 使溫度降低;
04 待雞蛋冷卻到適宜溫度時 , 剝掉殼 , 將蛋黃放到碗里 , 加入適量的水 , 用勺子壓碎 , 攪拌均勻;
05 通常情況下 , 泡奶粉的水的溫度要高于泡米糊的水的溫度 , 這種情況就可以先下奶粉;小編的奶粉和米糊所需的水溫都是45° , 就先下米糊了;加入適量的米糊 , 攪拌均勻;
06 再下根據實際情況加入適量的奶粉 , 攪拌均勻;奶粉通常情況下根據添加的水量加 , 30ml的水加1平勺奶粉;小編家的寶寶不愛吃奶粉 , 目前只能先少量添加 , 后期再慢慢增加;
07 【簡易蛋黃米糊的做法】將加入的奶粉攪拌均勻 , 簡單的蛋黃奶粉米糊就完成了!蛋黃可以補充鈣和鋅 , 對寶寶的成長非常有幫助的!蛋黃的味道也可以蓋住一部分奶粉的味道 , 讓寶寶慢慢接受奶粉 。
以上內容就是簡易蛋黃米糊的做法的內容啦 , 希望對你有所幫助哦!
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