預期壽命決定心態
美國明尼蘇達大學一項對青少年的長期追蹤調查顯示，15%的認為自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情，比如斗毆、企圖自殺 。
“更長的生命旅程，意味著更多實現夢想的機會和希望，更多生存壓力和變數 。這迫使人丟棄惰性，保持盛年時的敢于嘗試和勇往直前等優點，行動也更有效和積極 。”這項研究的負責人之一桑德森說 。“比如學更多技能，更注意呵護健康 。”
用剩余壽命計算年齡
為了保持良好的心態，心理學家建議用剩余壽命來計算年齡，也就是你今年多大，不在乎你度過了多少個“昨日”，而是你還有多少個“明日” 。
【期待明天越多 心態越積極】因為社會的發展，人們可以借此實現“越活越年輕”的神話 。比如最近公布的我國人均壽命為73歲，到2050年，這個數字預計將達到85歲 。這樣說來，2050年50歲的人，比現在40歲的人還要“年輕”，人的衰老整整推后了10來年！

猜你喜歡

• 李嘉誠：明天跟未來是兩回事
• 越想戒煙抽得越多的心理原因
• 孕期做B超不是越多越好，一般不能超過這個次數！
• 為什么現在胎停的媽媽越來越多？
• 睡眠認識的五個誤區
• 各種營養攝取不是越多越好
• 固體飲料 營養強化劑不是越多越好
• 兩招瓦解發福危機
• 孕婦補充葉酸是越多越好，還是適而可止？
• 為什么干貨越多的短視頻流量越少？干貨短視頻引流小技巧