面包可以吃，最好是無添加的自然面包，同時不建議在產后開奶的階段喝豆漿，因為會豆漿里的大豆異黃酮，會促進雌激素的合成，而干擾了泌乳素的合成！

面包可以吃，最好是無添加的自然面包，同時不建議在產后開奶的階段喝豆漿，因為會豆漿里的大豆異黃酮，會促進雌激素的合成，而干擾了泌乳素的合成 。
坐月子是指孕婦產后用一個月或多月的時間進行休養 。
坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史，為產后必須的儀式性行為 。
從社會學和醫學的角度來看，“坐月子“是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期 。
在北方大多給產婦吃小米粥、雞蛋、掛面、面條，大米與其它食物都很少食用 。

【坐月子可以吃豆漿面包嗎？】

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