(1)冰鎮草莓豆漿：草莓250克，豆漿250克，白糖30克 。將草莓洗干凈，搗泥 。然后，放入煮開晾涼的豆漿中，再放入白糖，攪拌均勻，放入冰箱冷藏即成 。每日早、晚分飲 。具有補氣健脾，增加食欲的功效 。適用于高脂血癥、脂肪肝等 。
(2)番茄酸奶：成熟番茄200克，酸牛奶200克 。將番茄外表皮用溫水浸泡片刻，反復洗凈，連皮切碎，放入榨汁機中快速搗攪1分鐘，加酸牛奶拌勻，取番茄酸奶汁即成 。早晨頓服 。具有涼血平肝，補虛降脂的功效 。適用于脂肪肝 。
(3)核桃仁酸奶：核桃仁50克，酸牛奶200克 。將核桃仁曬干或烘干，研成細末，備用 。將酸牛奶與核桃仁細末同放入榨汁機中搗攪1分鐘即成 。早晨食用 。具有補虛通脈，解毒散淤，降血脂的功效 。適用于脂肪肝 。
(4)蘋果酸奶：蘋果1個，酸牛奶200克，蜂蜜20克 。將蘋果外表皮反復洗凈，連皮切碎，放入家用榨汁機中，攪打1分鐘 。收取蘋果汁，與酸牛奶、蜂蜜充分混合均勻即成 。早晨頓服 。具有補虛益氣，活血降脂的功效 。適用于脂肪肝 。
(5)山楂酸奶飲：酸牛奶100克，山楂30克 。將山楂洗凈、切碎，放入沙鍋，加500克水，大火煮沸，改用小火煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，留汁，調入酸牛奶，用小火煮至沸即成 。早晚飲用 。具有消食導滯，活血化淤，降血脂的功效 。適用于脂肪肝 。
(6)蒜蜜奶：酸牛奶100克，糖醋大蒜頭1個，蜂蜜10克 。將糖醋大蒜頭分瓣，去膜，剁成糜糊狀，與酸牛奶、蜂蜜充分混合均勻即成 。早晨頓服 。具有下氣消食降脂的功效 。適用于脂肪肝 。

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