手腕這處不起眼卻有救命功效 _陽谷

生命是可貴的，我們每一個人都非常珍惜擁有的每一天，希望生活可以精彩一些，再精彩一些;然而生命也是脆弱的，在死亡面前我們是無力的。雖然現代醫學發展的如此之快，但是在某些情況下，我們依然無法挽回一個生命。重要的是，我們的中醫是可以起到救命的效果的，例如手腕上這些不起眼的部位，往往都是我們的“救命稻草” ，一起來看一下！
1、抗病能力低找陽谷
身體自身是有免禮能力的，這些免疫能力如果下降了，身體的抗病能力也就隨之下降。疾病，將會接踵而至了。陽谷穴被中醫稱之為手腕上的神穴，之所有獲得這樣的美名是有一定的原因的。
首先，經常按摩陽谷穴可以促進身體的內循環，加快新陳代謝;而且，經常按摩該穴位可以起到按摩五臟六腑的功能。我們都知道，身體內部的各個器官并非各自獨立的個體，而是是相輔相成的大系統。所以，按摩陽谷穴還可以起到協調這些臟器之間功能的作用。
其次，經常按摩陽谷穴還有降血壓的效果。中醫稱：“陽谷穴屬于五腧穴中的經穴，具有明目安神、通經活絡的作用。”由此可見，血壓高的朋友可謂是找到了“救命的良藥” 。
另外，按摩陽谷穴還有降血壓的效果。血壓高的朋友不妨每天多揉一揉。
最后，小編想說的是不僅僅高血壓患者可以用陽谷穴來“救命” ，健康的人群可以用來體高身體免疫力，避免疾病不定時的“叨擾” 。長期堅持下來，是可以起到延緩衰老，延長壽命的功效的。
陽谷穴在哪兒？
醫書中描述的陽谷穴位于：手腕尺側，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處，即手掌側面連接手腕橫紋處。如果您還沒有準確找到它的位置，請看下圖：
如何按摩陽谷穴？
找到了陽谷穴的位置，下面我們來看一看如何按摩才是最有效果的。
首先，抬起你的兩只胳膊，一只手握拳，另一只則用手掌托著它，使得拇指指端放在陽谷穴處。這樣一來就方便按摩陽谷穴了，并且不會有手酸的感覺。
其次，開始用拇指按壓穴位，每只手按摩30秒，然后換另外一只手，亦是。每天按摩3次，每次1分鐘即可。
2、身體上火找合谷
合谷穴我想大部分人都是了解的，我們經常碰到的便秘現象就可以通過按摩合谷穴來緩解和解決。很多人認為便秘并不是一件值得重視的病癥，甚至有的人并不認為這是一種“疾病” 。這樣的看法是錯誤的！為什么這么說呢？因為便秘不僅僅是單一的病癥，時間久了還會導致其他一系列的并發癥，例如：神經錯亂、記憶力減弱、臉上長斑、長青春痘等。

手腕這處不起眼卻有救命功效

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