蒸紅棗的做法與功效蒸紅棗的做法 _紅棗

1、將新鮮的紅棗洗凈。
2、放入碗內，加冰糖適量。
3、直接上蒸籠蒸熟。
4、蒸熟的紅棗晾涼。
5、兩勺蜂蜜一勺水兌成蜂蜜水。
6、倒入蒸好的紅棗上，即可食用。
7、過多食用紅棗會引起胃酸過多和腹脹。
【蒸紅棗的做法與功效蒸紅棗的做法】8、腐爛的紅棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要引起注意。

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