子姜豆豉雞 豆豉姜子的功效與作用


子姜豆豉雞 豆豉姜子的功效與作用


1、材料:光雞400克、豆豉10克、子姜片30克、蒜頭(去衣拍碎)15克、紅椒件10克、蔥段10克,鹽、糖、生粉、米酒、生抽、胡椒粉、花生油各適量 。
2、光雞洗凈斬件,以鹽、糖、生抽拌勻腌制10分鐘 。
3、然后蘸上生粉,以平底鍋煎香至金黃,備用;
4、開鍋下油,爆香拍蒜、豆豉和姜片,下雞肉大火翻炒片刻,攢少許米酒 。
【子姜豆豉雞 豆豉姜子的功效與作用】5、然后加入蔥段和紅椒件繼續翻炒至材料熟透,最后調味即成 。

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