銀杏果實能吃嗎怎么吃 銀杏果怎么吃最好


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1、椒鹽銀杏的做法:取帶殼銀杏一碟,用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟,即可去殼食用 。要即炒即吃、趁熱食用 。熱食食之可口清香,冷食食之干苦無味 。招待客人時,每桌一碟,150-200克為宜 。
2、爐炸銀杏的做法:取帶殼銀杏一碟,外用薄食用塑料袋裹裝,置微波爐數分鐘炸熟,即可趁熱去殼食用 。
【銀杏果實能吃嗎怎么吃 銀杏果怎么吃最好】3、銀杏粥的做法:銀杏仁(去殼后用沸水燙去內種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2兩,水適量,同時放入鍋中,文火煮熟即成 。以粳米成糊糜狀即可 。銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配,如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏沙參蓮子粥等,糖以冰糖、白糖為宜 。益元氣、補五臟、抗衰老,老年、體弱多病者尤佳 。正常人食之健體 。宜家庭食用 。
4、銀杏湯圓的做法:將銀杏仁25克烘脆,研粉,雞油熬熟,面粉炒黃,黑芝麻炒香搗爛 。將蜂蜜壓成泥狀,加入白糖、銀杏粉、黑芝麻,和上雞油加炒面,揉成餡兒 。將糯米粉合勻,分成小團,包上餡兒,作成湯圓 。待鍋內水開至沸,將湯圓下鍋,文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鐘即成 。

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