【干寬粉怎么一直煮不軟 干寬粉怎么吃】
1、煮的方法錯了，或者煮之前沒有泡 。正確煮法：熱水剛煮沸馬上下，然后開強火煮沸后轉中火，再加適量冷水，保持水的沸騰狀態，煮的時間大約3到3分鐘即可 。
2、寬粉是粗糧淀粉制品，營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質經常食用有利于營養均衡，增進腸道蠕動，有利于身體健康 。
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