【姜茶怎么做效果最好 姜茶怎么做能減肥】

1、生姜綠茶：做法：取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可 。綠茶姜湯鮮榨的姜汁可防感冒，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳 。
2、檸樂姜茶：材料：可樂300ml，姜絲，檸檬片 。做法：準備一瓶可樂 。把檸檬切片，姜去皮切絲待用，找一個可直燒的壺，將檸檬片和姜絲置于里面，倒入適量的可樂，于電磁爐上燒開，倒入一個色彩斑斕的杯子 。
3、紅糖姜湯紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒 。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒 。

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