
1、材料:蝦4只、大米20克、毛豆30克、姜適量 。
2、大米提前浸泡一小時以上(可以讓煮粥時間縮短)倒入鍋中加適量清水,煮開后小火慢熬 。
3、另用一鍋,水燒開倒入毛豆煮熟撈起 。待稍涼后去皮 。
4、加適量溫水打成泥 。
5、生姜用開水沖泡,最好用剛剛燒的開水,可以更好的把姜味泡出來 。鮮蝦去頭去尾去殼,去除蝦線,將處理好的蝦仁放入剛剛準備的姜水中浸泡10分鐘(一定要等水涼了才可以放哦)以免影響蝦滑的口感 。
6、浸泡好的蝦仁剁碎,鍋里水煮開轉小火,滑入蝦滑,煮熟透后撈起 。
【毛豆蝦滑粥如何做 毛豆 蝦】7、將打好的毛豆泥倒入煮好的白粥煮一分鐘,再倒入煮好的蝦仁再煮一分鐘即可 。一定要邊煮邊攪拌,以免糊鍋 。
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