1、花生豆奶
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量 。
【自己制作豆漿怎么做 自己做豆漿的正確方法】制作：黃豆浸泡6～16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用 。
功效：潤膚，盒肺氣、補虛 。
2、芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量 。
制作：將花生與黑豆浸泡6～16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用 。
猜你喜歡
- 元宵的制作方法 有什么具體的步驟呢
- 饸饹面制作方法與技巧 饸饹面的做法配方竅門
- 五香烤蛋制作方法 五香烤蛋做法和配方
- 羊腰好吃制作的方法 羊腰做法有哪幾種
- 貢丸的做法和配方 貢丸的制作過程惡心
- 白蘿卜鴨湯制作方法 白蘿卜鴨湯制作方法竅門
- 五香牛肉香菇醬的制作方法 牛肉香菇醬怎么吃
- 自己做的水餃煮多久 手工水餃煮多長時間
- 板栗酒怎么制作 板栗酒制作方法
- 梅菜扣肉的制作步驟 梅菜扣肉怎么做的