煮海帶得多長時間 煮海帶需要多長時間


煮海帶得多長時間 煮海帶需要多長時間


1、如果還未泡發的干海帶,需要放到高壓鍋內加水悶上15分鐘,海帶能咬動,口感適合就可以 。如果是經過水泡發的海帶,煮五分鐘即可食用 。如果是干海帶至少要泡24小時,海帶中的含碘量很高,對身體健康非常有益 。
【煮海帶得多長時間 煮海帶需要多長時間】2、但是在市場上買的到干海帶可能會受到海水污染的影響,有毒物質的殘留,所以要多泡幾個小時,然后經過沸水煮十分鐘,看起來海帶的顏色比較通透,就能正常食用了 。

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