
步驟1
食材:羊肉300克、鯽魚300克、白蘿卜200克 。輔料:鹽1勺、油適量、小蔥2根。

步驟2
蘿卜去皮,切成絲 。

步驟3
小蔥切蔥花 。
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步驟4
羊肉放入清水中洗凈,切小塊,將羊肉放入鍋中焯水5分鐘,撇開浮沫,撈出瀝干 。

步驟5
再將羊肉放入砂鍋中,燉1小時 。鍋中倒油,燒至6成熱,下入鯽魚,煎至兩面金黃,加水沒過魚肉,加蓋大火煮30分鐘,倒入羊肉和羊肉湯,加入蘿卜絲,再加蓋煮15分鐘,最后撒上蔥花,調入1勺鹽,拌勻即可出鍋 。

步驟6
鍋中倒油,燒至6成熱,下入鯽魚,煎至兩面金黃,加水沒過魚肉,加蓋大火煮30分鐘,倒入羊肉和羊肉湯,加入蘿卜絲,再加蓋煮15分鐘,最后撒上蔥花,調入1勺鹽,拌勻即可出鍋 。

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