肉蓯蓉怎么吃吸收率高肉蓯蓉怎么吃 _知識經驗

肉蓯蓉作為一種補腎佳品深受人們的喜愛，特別是用它熬制的一些藥膳更是美味與營養兼具。那么你還知道肉蓯蓉怎么吃嗎?下面小藥材君給大家介紹介紹肉蓯蓉的吃法，4大吃法給你健康!肉蓯蓉怎么吃肉蓯蓉是一種自然的養生保健品，它可以滋補養身，也可以入藥治療一些疾病。
新鮮的肉蓯蓉含有豐富的汁液，也有淡淡的甜味，能像水果一樣生吃，也可以泡酒、煎服、泡茶、做菜、燉肉、煲湯等，充分體現中藥“藥食同源”的特點，老少皆宜，非常安全。
煲湯水發泡軟后，切片或絲或蓯蓉粉，做各種湯羹時適時放入。
泡酒將肉蓯蓉放入酒中，要將其全部浸泡在酒中，將它密封七天到十五天，每天飲用它10到30毫升，如果您長時間的應用它，保健的效果會很好哦。
燉肉燉蓄、禽、魚肉時每斤放20克，保健作用好。
泡茶肉蓯蓉可泡在茶里或直接泡水飲用，日常使用，保健效果好。
經常輔茶飲用，可補腎養顏，容光煥發，精力充沛。
蓯蓉羊肉粥原料：15克的肉蓯蓉，100克的羊肉，100克的粳米。
制作：將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生姜切粒，待用。
將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。
投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。
服法：可供早晚餐食用
功效：溫腎陽，補精血。用治腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘結。
雞肉燉蓯蓉原料：小公雞1只，肉蓯蓉30克。
制作：將小公雞宰殺，去毛及腸雜，洗凈，切塊;
肉蓯蓉洗凈，濾干，放入紗布袋內，扎緊袋口，與雞肉共入砂鍋內，加入料酒和適量清水，先用武火煮沸，再用文火慢純，以雞肉熟爛為度。
加入精鹽調味，當菜或點心食用。
服法：當菜或點心食用。
功效：補腎助陽益氣。
【肉蓯蓉怎么吃吸收率高肉蓯蓉怎么吃】 用治腎陽虛衰，陽萎，早泄，滑精，尿頻或遺尿。

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