五豆美容養顏湯 做養顏湯的方法


五豆美容養顏湯 做養顏湯的方法


【五豆美容養顏湯 做養顏湯的方法】1、原料:黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺,勺的大小隨意,5種原料等量即可,紅糖根據個人口味適量添加 。
2、做法:將5種原料清洗干凈,用清水浸泡一夜 。
3、連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中,添加清水,水量是豆子的6倍左右 。大火煮開后,改小火,虛掩著鍋蓋,煮半小時,待豆子開花即可,吃前調入紅糖口味更佳 。

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