
1、紅菜頭雜菜湯
新鮮紅菜頭1個、番茄2個、蘋果2個、玉米1條、西芹1扎、姜幾片 。先將紅菜頭洗凈,然后去皮及切片 。它的莖葉也很有營養,可以洗干凈一起下去煮 。蘋果洗凈后切片 西芹洗凈切段 。玉米和番茄洗凈后切塊,姜片去皮之后拍松 。鍋放水,然后隨水加入姜片 。用大火將水煲滾后,將其余材料加入鍋內 。待水再滾后用大火加蓋煲約15分鐘,之后轉慢火加蓋煲多50分鐘 。最后加少量鹽調味,就可以飲用了 。
2、番茄豆腐豬肉碎蛋花湯
番茄3個、硬豆腐1塊、雞蛋2只、豬肉碎100克 。先用半勺鹽和適量胡椒粉將豬肉腌最少30分鐘,將二個番茄切成番茄粒,另一個就切塊,硬豆腐就切成粒,鍋內加入約1.5L水,待水煮沸后加入豬肉滾3分鐘,然后再放入番茄粒及豆腐煲8分鐘,最后加入番茄塊及鹽調味后,加入蛋漿拌勻,再滾5分鐘即可 。
3、黃刺魚燉豆腐
用料:黃刺魚3條、老豆腐1斤、黃酒3勺、生姜兩片、鹽10克 。
將黃刺魚清洗干凈了,如果是自己不會處理的話,就讓賣魚的進行處理 。將黃刺魚剁成均勻的小塊,豆腐是不要切的太小了,也是切成塊,因為切得太小的話,就是會容易爛 。將鐵鍋燒熱了,倒入油,然后是放入生姜片,爆香之后,加入黃刺魚,煎出香味,然后是加入料酒,輕輕的翻炒一會,并且加入少量的開水 。準備好哦砂鍋,把魚倒入燒鍋里面,然后是倒入豆腐,用文火慢慢的燉15分鐘 。加入鹽來進行調味,這樣是會使得魚湯更加的鮮美 。
【滾湯的做法大全家常 什么是滾湯】4、滾湯:開鍋的湯,滾燙的時間要求比較短,一般來說幾分鐘到二三十分鐘不等 。
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