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咕嚕里脊肉怎么弄 咕咾肉一定要用里脊肉嗎


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1、材料:里脊肉300克 , 菠蘿300克 , 青紅鮮椒20克 , 紅干椒0.5克 , 青干辣椒2克 , 白醋10毫升 , 番茄醬20 克 , 生粉14克 , 白糖35克 , 精鹽4克 , 味精2克 , 料酒6毫升 , 胡椒粉0.2克 , 全雞蛋25克 , 山楂片4克 , 食油100克 , 蔥段4克 , 蒜茸4克 。
2、將里脊肉切成厚約0.7厘米的厚片 , 放入鹽、味精、雞蛋、生粉、料酒拌勻腌制入味 , 將青椒、菠蘿切成三角塊 。
3、里脊肉片掛雞蛋 , 拍干淀粉 。
4、將白醋、番茄醬、白糖、精鹽、楂片、胡椒粉調(diào)成味汁 。
5、里脊肉片入熱油鍋內(nèi)炸熟 。
【咕嚕里脊肉怎么弄 咕咾肉一定要用里脊肉嗎】6、鍋中放油 , 將蔥段、蒜茸、青紅干椒爆香 , 再放入新鮮青、紅椒與菠蘿炒熟 , 放入調(diào)好的汁勾芡 , 再放入炸好的里脊肉翻炒即成 。

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