欧美国产高清污视频在线观看-欧美久久综合九色综合-国产黄色自拍网站在线-国产三级精品三级在专区精-97中文字幕一区二区-大吊操白虎学生妹逼-精品久久久久亚洲综合网-青青草原国产av一区欧美-国产在线一区二区三区在线

紅參煲生魚功效與作用 紅參生魚做法


紅參煲生魚功效與作用 紅參生魚做法


1、主料:黑魚1000克 。
2、輔料:香菜30克 , 人參20克 , 胡蘿卜50克 。
3、調(diào)料:黃酒10克 , 醬油10克 , 姜10克 , 大蔥10克 , 鹽5克 , 味精3克 , 白砂糖3克 , 植物油50克 。
4、做法:
(1)將紅參潤透 , 切成3厘米長的段;
(2)胡蘿卜洗凈 , 切成3厘米見方的塊;
(3)姜切片 , 蔥切段;
(4)香菜洗凈 , 切成4厘米長的段;
(5)將魚宰殺后 , 去鱗、鰓、腸雜 , 洗凈后瀝干水分;
(7)將魚放入六成熱油中炸一下 , 撈起 , 瀝油后備用
(8)將炒鍋置武火上燒熱 , 下入素油 , 燒至六成熱時 , 下入姜、蔥爆香;
(9)再下入魚、料酒、紅參、胡蘿卜、鹽、味精、白糖、醬油、鮮湯燒熟;
【紅參煲生魚功效與作用 紅參生魚做法】(10)放入盤中 , 加入香菜即成 。

    猜你喜歡