蕓豆 吃法 蕓蕓豆的吃法的吃法


蕓豆 吃法 蕓蕓豆的吃法的吃法


1、食材:白蕓豆200g,紅茶3g,番茄干10個,蜂蜜適量,冰糖適量 。
2、白蕓豆用水浸泡一夜 。
【蕓豆 吃法 蕓蕓豆的吃法的吃法】3、番茄干浸泡20分鐘 。
4、紅茶放入茶包中 。
5、將泡好的蕓豆倒入砂鍋中 。
6、放入紅茶包 。
7、放入番茄干,大火煮開,轉小火煮至蕓豆綿軟,放入冰糖煮化出鍋 。
8、放涼后,放入冰箱冷藏一小時后取出,拌入蜂蜜即可享用了 。

    猜你喜歡