芒果顏色亮麗，品種多樣，味道酸甜多汁爽口 ， 是很多女性朋友最愛的水果，但對于女人來說吃芒果也要注意以下禁忌事項，以免對自身健康造成危害 。忌多吃【女性吃芒果的禁忌 女人月經(jīng)期能吃芒果嗎】 首先芒果的糖分較高，如果多吃的話，容易導致脾胃滋膩、反胃惡心、口干舌燥等不適癥狀要是女性長期多吃芒果，還可能影響身材，導致長胖；其次芒果性涼，像這種涼性食物是不宜多吃的，否則容易加重體內(nèi)的寒涼之氣 ， 導致脾胃虛寒等不適癥狀 。
忌生吃一方面沒熟的芒果中含有的較多的鞣酸、淀粉成分，其口感生硬，味道酸澀，食用后不僅味道不好吃，還容易刺激腸胃，導致胃酸分泌過多，出現(xiàn)腹痛等腸胃不適癥狀；另一方面未熟透的芒果里致敏成分較多，食用后若肌膚碰到芒果的汁液非常容易出現(xiàn)過敏癥狀 ， 因此無論是女人還是男人或小孩、老人都要忌吃未熟透的芒果 。
忌經(jīng)期食用女性在月經(jīng)期間是要少吃寒涼性食物的，而芒果性涼，在經(jīng)期期間食用可能導致經(jīng)血不暢、血量減少，甚至出現(xiàn)腹瀉、肚子鼓脹等不適，建議女人經(jīng)期因多吃一些溫性食物，如羊肉、黃鱔、龍眼、櫻桃、板栗、核桃、韭菜、南瓜、蒜苗、胡蘿卜等 。
忌過敏食用芒果樹屬于漆樹科植物，其結(jié)出的芒果中含有較多對皮膚刺激的成分，加上芒果還含有果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激致敏成分，因此很多人在吃芒果后容易出現(xiàn)過敏癥狀 ， 如皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐、腹瀉等，因此凡是對吃芒果過敏的女性都要忌食芒果 。
忌咳嗽食用應感染風寒導致的咳嗽，在病期期間同樣需要忌食寒涼性食物，而芒果則是其中之一，同時芒果糖分高，味道甜膩，咳嗽期間食用，還可能造成刺激咽喉，加重咳痰癥狀 。
糖尿病患者忌食對于像芒果這樣的高糖分水果，是不建議糖尿病患者吃的，以防出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象 ， 尤其是糖尿病血糖不穩(wěn)定的患者更要忌食，另外除了芒果 ， 像糖、糕點、豬肝臟、酒精、甘蔗、紅棗、龍眼等糖尿病人都要忌吃 。

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