煮粥大全家常煮粥大全 煮粥大全家常煮粥


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【煮粥大全家常煮粥大全 煮粥大全家常煮粥】1、皮蛋瘦肉粥 。大米,皮蛋碎,蔥花,姜絲,肉絲,雞精 。首先把米用水清洗幾遍,然后加水沒過米5厘米,煲鍋精煮12分鐘 。把肉絲清洗干凈,去除血水,控干水分后加鹽 , 姜絲,腌制8分鐘 。粥煮好之后放在爐盤上,小火 , 下入姜絲 , 肉絲 。加入皮蛋碎,鹽,雞精,繼續煮3分鐘 。最后放入蔥花即可 。
2、止咳川貝雪梨梨粥 。川貝用冷水浸泡1個小時后取出;圓糯米用冷水浸泡一個小時后瀝干水備用;雪梨洗凈,削去外皮剖開去芯,切片備用;砂鍋中加入適量水,大火煮開后放入糯米,再次煮開轉小火 , 煮至米粒開花湯汁濃稠,加入雪梨片繼續煮10分鐘 , 用冰糖調味即可 。
3、養生小米南瓜粥 。南瓜去皮切塊,小米洗凈后用清水浸泡20分鐘;準備半瓶開水倒入電飯鍋中下小米煮30分鐘,煮小 米時用攪拌機將南瓜打成泥;30分鐘后加入南瓜同煮,繼續煮15分鐘左右中間要時時攪一攪避免粘鍋 。

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