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脆魚的做法 脆魚怎么做


脆魚的做法 脆魚怎么做


【脆魚的做法 脆魚怎么做】1、食材:脆魚1000g、蘑菇60g、花菜50g、黃瓜60g、大蔥20g、姜20g、蒜10g、食鹽10g、干紅辣椒20g、花椒5g、香菜20g、蛋白30g、雞精10g、料酒20ml、老抽20ml 。
2、方法:蔥切段,姜切絲,蒜切沫放在一邊備用(姜絲分兩份),香菜洗干凈 , 切好放一邊 。將脆魚片成25px厚薄片,用料酒、鹽、老抽、雞精加姜絲一起腌半小時入味 。再加蛋白拌勻備用 。將各種青菜洗凈分成小份,在鍋中油五成熱過下油,一層層碼入鍋中備用.將魚片放入七成熱的油鍋中翻炸下,不要太久成白色后就可以撈起來備用了 。另起油鍋放入姜、蔥和蒜爆香 , 加入豆瓣醬翻炒 , 炒開后倒入炸好的魚片,炒均勻就可以起鍋爐了 。平輔在碼好的青菜上 。用大火煮二分鐘關(guān)火燜下 。灑上香菜,另鍋中放油爆花椒,干紅辣椒.,起鍋直接淋在煮好的脆魚上即可食用 。

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