欧美国产高清污视频在线观看-欧美久久综合九色综合-国产黄色自拍网站在线-国产三级精品三级在专区精-97中文字幕一区二区-大吊操白虎学生妹逼-精品久久久久亚洲综合网-青青草原国产av一区欧美-国产在线一区二区三区在线

韭菜蝦仁炒蛋教程 韭菜蝦仁炒蛋的做法


韭菜蝦仁炒蛋教程 韭菜蝦仁炒蛋的做法


1、主料:韭菜 。輔料:蝦仁、淀粉 。調(diào)料:小農(nóng)雞蛋、食鹽、食油 。
2、韭菜洗凈切段;買來的蝦仁用少許鹽和淀粉拌勻,稍腌制10分鐘左右;
3、蛋打散 , 加少許鹽,攪勻備用 。
4、鍋里放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時(shí)間太長,剛一凝固即可 。這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩 , 然后把雞蛋從鍋里取出待用 。
5、中火,鍋內(nèi)放適量的油,將蝦仁倒入滑炒幾下 。
6、然后把韭菜放進(jìn)去大火炒,加鹽炒到八分熟的樣子 。
【韭菜蝦仁炒蛋教程 韭菜蝦仁炒蛋的做法】7、最后加入雞蛋 , 再炒幾下,就可以起鍋了 。

    猜你喜歡