之前在超市買(mǎi)了一大袋熟板栗，但放著就忘記吃了，結(jié)果想起來(lái)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)板栗已經(jīng)發(fā)霉了，不知道這熟板栗發(fā)霉了還能不能吃呢？熟板栗要怎么保存才不容易壞呢？熟板栗發(fā)霉了還能吃嗎不能吃 。
發(fā)霉的熟板栗中含有大量的霉菌 ， 而這些霉菌會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的霉菌毒素，其霉菌毒素還不溶于水，也非常耐高溫，通過(guò)水洗、高溫二次烹飪也無(wú)法完全消除毒素，若繼續(xù)食用會(huì)對(duì)身體健康造成危害，因此是不能吃的，建議盡快扔掉，以免誤食出現(xiàn)不良后果 。
吃了發(fā)霉的栗子會(huì)怎么樣【熟板栗發(fā)霉了還能吃嗎 板栗一天吃多少合適】 一般少量食用輕微發(fā)霉的板栗，可能不會(huì)出現(xiàn)什么身體不適癥狀，但若是吃的較多或板栗發(fā)霉較為嚴(yán)重的情況下食用少量的板栗也可能會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等食物中毒癥狀，建議一旦有任何身體不適的情況，要立即就醫(yī)診治 ， 以免延誤病情，影響身體康復(fù) 。
熟板栗怎么保存不會(huì)壞冰箱保存 。
煮熟的板栗比生板栗更容易遭到細(xì)菌等微生物的入侵 ， 需要放到溫度較低的環(huán)境下保存，否則常溫下的熟板栗可能8小時(shí)后就會(huì)變質(zhì)，建議將煮好的熟板栗用密封性良好的保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏或冷凍，如有條件的，真空密封保證再放冰箱將保存的更久 。
熟板栗可以放多久1、冰箱冷藏：3—7天 未添加防腐劑的熟板栗如果是直接用密封的保鮮袋或保鮮碗裝著放入冰箱的，只能短時(shí)間內(nèi)抑制細(xì)菌繁殖，大約可存放3—4天左右，如真空包裝后再放入冰箱冷藏的 ， 可保存1個(gè)星期 。
2、冰箱冷凍：1個(gè)月 冰箱的冷凍層幾乎沒(méi)有細(xì)菌等微生物存活，是日常保存食物最長(zhǎng)的地方，可以將熟板栗用保鮮袋裝好冷凍起來(lái)，但冷凍的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) ， 否則板栗的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)大大降低，建議在1個(gè)月內(nèi)吃完為好 。
怎么判斷熟板栗是否新鮮1、聽(tīng)聲音 烤熟的板栗如果是新鮮完好的 ， 拿著上下晃動(dòng)一下，果肉會(huì)有松動(dòng)的聲音 ， 而無(wú)聲音的一般是沒(méi)烤好或壞的 。
2、看外觀 通常熟板栗外殼看不出是否新鮮 ， 但其果肉可以判斷新鮮度，一般新鮮的板栗肉其顏色深黃或黃棕色，如呈現(xiàn)黑色、黑褐色多半是不新鮮或壞了 。
3、嘗味道 少量的嘗嘗板栗味，如甘甜干粉帶有板栗香味的則是新鮮的 ， 若是帶有苦味、酸味、霉味、軟爛、干硬等異常的則是爛的或壞的或不新鮮的 。
板栗一天吃多少合適一天吃板栗5—8顆，大約25—50克合適 。
板栗味甘，性溫，口感香甜軟糯，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、鉀、淀粉、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用有開(kāi)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血等功效，但吃多了容易腹脹、消化不良、上火等，建議一天吃的量參考上述推薦量為宜，避免多食導(dǎo)致身體不適 。
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