
步驟1
準備食材:海參50克、雞蛋2個、小蔥5克、蒸魚豉油1湯匙、鹽1茶匙、清水2湯匙 。

步驟2
將打散的雞蛋,加入鹽、清水攪拌均勻 。

步驟3
除去雞蛋表面上的泡沫,再過濾一遍倒入碗中 。

步驟4
【海參怎么吃 海參怎么吃最有營養具體做法】加入切好的一半海參,上鍋蒸10分鐘,開蓋倒入剩下的海參 。

步驟5
蓋上蓋子燜2分鐘,淋入適量蒸魚豉油 。

步驟6
撒上蔥花即可 。

猜你喜歡
- 素菜|秋季進補別只吃肉,分享5道家常素菜,美味又營養,養胃又潤燥
- 在家怎么制作糖葫蘆 在家怎么制作糖葫蘆竅門
- 怎樣做好酸辣湯 在家怎么做酸辣湯
- 枸杞過期3年還能吃嗎 未開封但過期三年的枸杞可以吃嗎
- 黑芝麻怎么吃最好 黑芝麻怎么吃最好吸收
- 黑米蛋卷怎么做 黑芝麻蛋卷怎么做好吃
- |自助餐為何一吃就飽?內部員工說出貓膩,怪不得吃不回本
- 黑芝麻熱量高嗎 黑芝麻熱量高嗎吃了會發胖嗎
- 吃黑芝麻的好處 吃黑芝麻的好處和功效
- 黑芝麻一天吃多少合適 孕婦吃黑芝麻一天吃多少合適
