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苦瓜炒雞蛋怎么炒 苦瓜炒雞蛋怎么炒好吃


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1、準備好苦瓜一根,雞蛋兩個,大蒜籽,油,鹽等配料,根據(jù)各人口味,可加一根辣椒或別的輔料 。
【苦瓜炒雞蛋怎么炒 苦瓜炒雞蛋怎么炒好吃】2、將苦瓜洗凈切片,雞蛋打碎后放入鹽,醬油,雞精等,攪拌,大蒜子拍碎待用,如果喜歡吃辣的,可以取一個辣椒 , 切碎備用 。
3、苦瓜清洗,除籽切片后,放入容器中,加一點鹽腌制五分鐘左右,然后用手揉捏 , 將水擠出 , 經(jīng)過這樣處理后,苦瓜就不會顯得那么苦了 。
4、苦瓜炒雞蛋我是分兩步操作的,第一步先在鍋內(nèi)放上油 , 然后把腌制好的苦瓜先炒一下 , 有半分熟就起鍋裝盤 。
5、接下來,在干凈的鍋內(nèi)加上食物油,放入事先準備好的雞蛋,雞蛋遇熱油膨起來的時候,把剛才炒好的苦瓜倒入,一起翻炒 。
6、最后一步,加入各種你想要加入的輔料,可以裝盤了 。

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