“電腦族”該喝什么茶？【“電腦族”該喝什么茶？，喝金銀花水禁忌】新華社貴陽3月28日電(采訪人員周芙蓉)貴州茶首無公害茶葉屆交易會日前在貴陽舉行 。 在會上 ， 有關專家介紹說 ， “電腦族”由于長期面對電腦 ， 應有選擇性地喝茶 ， 可以選擇以下幾種 。 枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的胡蘿卜素 ， 維生素B1、維生素C、鈣、鐵 ， 具有補肝、益腎、明目的作用 。 不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零食來吃 ， 對眼睛酸澀、疲勞、近視加深六合茶 等問題都有很大的緩解 。 綠茶：是近幾年來最為人們所津津樂道的養生飲品 ， 因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C ， 不但可以清除體內的自由基 ， 還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙 。 當然綠茶中所含的少量咖啡因會刺激中樞神經 ， 最好在白天飲用以免影響睡眠 。 菊花茶：有明目清肝的作用 。 決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用 ， 便秘的人在晚餐飯后飲用 ， 對治療便秘很有效果 。 杜仲茶：杜仲具有補腎和強壯筋骨的作用 ， 對于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效 。 毛峰的泡法,

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