心理健康，也稱心理衛生，是指以積極的、有效的心理活動、平穩正常的心理狀態，對當前和發展著的社會、自然環境以及自我內環境的變化具有良好的適應功能，并由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒 。
保持心理健康是保持身體健康的重要部分，心理健康問題，需要大家重視起來 。 希望我們都能做情緒的主人，做一個身心健康的人 。

　心理健康格言：
1、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸 。
2、為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法 。
3、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風都編織憂愁 。
4、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音 。
5、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較 。 一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸 。
6、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己 。
7、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來 。
8、哀莫大于心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心 。
9、一切都是暫時的，一切都會消逝 。 讓失去的變為可愛 。
10、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的 。
11、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理 。 如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方 。
12、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件 。
13、人類的思維具有極大的慣性，思想的快車一旦跑偏，就會加速駛向懸崖 。
14、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果 。 但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想 。
15、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬 。
16、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事 。
17、嫉妒是一種恨 。 此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災殃感到快樂 。
18、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應 。
19、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷 。
20、一個人好象是一個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數越小 。
21、健康的一半是心理健康 。
22、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起 。
23、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的 。
24、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利 。
心理健康演講稿：

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