紅網嘉禾分站（通訊員 鄺海楠）為緩解基層干部職工工作壓力 ， 近日 ， 塘村鎮開展心理健康知識講座 ， 以“從心出發 快樂工作”為主題為大家普及心理健康知識 。
“請大家都站起來 ， 向右轉 ， 然后把自己的手搭在前面伙伴的肩上 ， 一起捏捏肩……” ， 跟隨心理咨詢老師的口令 ， 塘村鎮干部職工站起身來 ， 給同事們捏肩放松 。
講座中 ， 心理咨詢老師通過幾個簡單的小游戲讓大家暫時放下工作壓力、舒緩心理負擔 ， 并通過觀看視頻、分享小故事等方式為大家細致地講解心理健康知識 。 干部職工積極與心理咨詢老師互動 ， 學會了許多有用的調適心理狀態的解壓小方法 ， 進一步掌握工作與生活的平衡 。
講座結束后 ， 大家紛紛表示 ， 更加深刻地認識到了心理健康的重要性 ， 要科學運用心理調適方法 ， 以更好的身心狀態投入到工作中 。
【塘村鎮開展心理健康知識講座】

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