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女士適合喝什么茶

茶知識茶療養生女士茶

◎冬天怕冷的女士可以喝紅茶 ， 生熱暖腹 。
◎春季適合飲用花茶 。 因為花茶香氣濃郁 ， 能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪 ， 促進人體陽氣生發；
◎夏季適合飲綠茶 。 因為夏季天氣酷熱 ， 人們更需要消暑解渴 ， 而綠茶清湯綠葉 ， 給人以清涼之感 。 另外綠茶收斂性強 ， 氨基酸含量較高 ， 是消暑降溫的上等飲料；
◎秋季適合飲清茶 。 清茶性味介于綠茶、紅茶之間 ， 不寒也不熱 ， 既能消除余熱 ， 又能恢復津液 。 把綠茶、紅茶混在一起飲用 ， 也不失為一種很科學的養生辦法；
◎冬季適合飲紅茶 。 紅茶味甘性溫 ， 可以養人體陽氣 ， 而且紅茶紅湯紅葉 ， 從感觀上就給人一種很暖的感覺 。
◎氣溫高時和綠茶為宜 ， 冬季飲用紅茶為宜 ， 但也不一定 ， 應根據自身狀況來選取 ， 玫瑰直接泡水喝也不錯 ， 美容效果很好 ， 茉莉花和綠茶一起沖泡也不錯 ， 但第一道茶水應倒掉 ， 這是因為茶葉在生產、采摘、加工、包裝及運輸過程中難免會被農藥或其它雜物污染 ， 第一道水起清洗清潔的作用 。
◎另外 ， 茶水最好在2小時內飲用完 ， 不要長時間放置 ， 過夜茶更不能飲用 。
◎沖泡的茶葉要適量 ， 不易過濃 ， 晚上喝茶時 ， 第一道水等5鐘后再倒掉 ， 這樣可避免興奮 ， 影響睡眠質量 。
◎女士消費中正流行一種馨香美顏茶———花果茶 。 這種茶原本是跟著SPA風出現在美容院里 ， 女士做完SPA美容項目 ， 一邊聆聽著幽雅的音樂 ， 一邊悠然自得地細品花果茶 。 后來 ， 許多女士感覺喝花果茶很舒服 ， 既美容又養眼 ， 還具排毒等保健功能 ， 于是 ， 便從美容院里流傳到辦公室和家里 。
◎花果茶包括花草茶和果粒茶 。 花草茶是指將可食植物的根、莖、葉、花、皮等部位經單獨或綜合干燥后 ， 再煎制或直接沖泡而成 ， 其所散發的自然香氣與特殊口味 ， 非茶葉茶可媲美 。 果粒茶是以各種不同的花朵與水果濃縮干燥后而成 ， 其成分中含有各種不同的維生素、果酸與礦物質 。 各種不同口味的花果茶在成分略有不同 ， 但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要成分 。 沖泡后仍保持花果的原風味 。
◎花果茶各具功效：據介紹 ， 可食性天然花果中含有各種植物精華和生物活性物質 ， 每一種花果或花草都具有不同的營養、保健和藥用功效 。
◎經常對電腦的女士喝綠茶 ， 花茶 。
【女士適合喝什么茶】◎年輕女士一般適合喝花茶 。
★百合花+綠茶
綠茶的功用不用介紹了 ， 大家都知道主要是我們電腦一族用于防幅射常喝的茶 。
百合花的含有多種維生素和微量元素 。 主要功用是潤肺清火 ， 安神醒腦 ， 最適合辦公室女性飲用 ， 堅持每天喝一杯效果更好 。
★ 玫瑰花茶+桂花
玫瑰花茶對雀斑、皺紋有明顯的消除作用 ， 是最理想的美容養顏飲品 。
桂花清心、明目、解口燥 。
這兩款茶葉加在一起可以解毒 ， 幫我們把體內的毒素排出來 ， 而且對我們的皮膚有著從內到外的美白作用 。
★熏衣草+茉莉花
熏衣草的功效不用說了 ， 大家都知道 ， 主要有舒壓、安眠的作用 ， 平時晚上睡不著覺沖一點薰衣草 ， 蠻有用 。 而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效 。 覺得味道有點苦的話 ， 可以加一點蜂蜜 。
★★另外 ， 電腦族適合的花草茶
1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效 ， 也可改善女性經前不適 。 可消除各種不適引起的身體酸疼 ， 退肝火 ， 消除眼睛疲勞 。

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