一邊泡澡 ， 一邊聞著茶葉的芳香 。 耳邊還有婉婉的音樂流淌 。 說不出的清爽感覺 ， 一天的辛苦煙消云散 。 沒有疲勞感沒有負擔 ， 只有沉醉在浴缸里的愜意享受 。 這正是茶浴讓人著迷的過程 。
【享受愜意 “茶浴”盛行巴黎】茶浴今昔
木桶浴、牛奶浴、溫泉浴、光波浴……各種泡澡方式層出不窮 ， 如今 ， 用茶泡水洗澡 ， 又稱茶浴 ， 已經成為一種新型的保健方式 ， 同時又因為具有中國特色而成為新興的時尚生活方式 。
用茶泡澡這種洗浴方式 ， 其實并不是新鮮事物 ， 而是中國的古老傳統 。 早在三國時期 ， 茶浴已經很流行 ， 后來被所謂文人雅士接受 ， 繼而流傳到印度、日本和東南亞一帶 ， 并逐漸演變成為茶浴、藥浴和香浴三大天然植物型健康浴 ， 成為流行至今的東南亞洗浴風俗 。
實際上 ， 茶浴在我國南部山區特別是少數民族地區已有悠久的歷史 。 是我國傳統茶文化的重要組成部分之一 。 據記載 ， 遠在殷周時代 ， 居住在福建武夷山九曲溪一帶的閩越族人就有茶浴的習俗 。
茶葉中富含咖啡因、鞣酸、茶堿、兒茶酸、茶多酚等成分 ， 以及多種維生素和礦物質 。 具有消毒抑菌、去垢護膚和消除疲勞的作用 。 此外 ， 也有人提出茶浴可抑制體內脂質的過氧化以及亞硝胺的形成 ， 從而起到防治心腦血管病和抗癌、抗衰老的作用 。 茶浴對人體健康的幫助是客觀存在的 ， 其作為一種新的時尚而逐漸興起絕非偶然 。
茶浴的功效
所謂茶浴 ， 就是將茶葉經過蒸煮后泡入浴缸或浴盆中 。 放上適量熱水 ， 待水溫降至適宜溫度時便可用來入浴 。 茶浴具有護膚功效 ， 特別對皮膚干燥的人 。 經過幾次“茶浴”之后 ， 皮膚可變得光滑細嫩 。 茶浴一般是使用綠茶作為原料 ， 這是因為綠茶中所含的大量茶多酚等物質對人體可以起到消炎、抑菌等作用 。 用它來泡澡有增強體質等功效 。 同時 ， 茶葉中富含多種維生素和礦物質 ， 夏季用來沐浴可以起到防暑降溫、治療曬傷、增白肌膚的作用 。
雖然茶葉泡澡的科學機理尚待進一步研究 ， 但其保健作用卻已為實踐所證實：茶浴液呈堿性 。 對皮膚的潔凈功能是毋庸置疑的 。 可促進新陳代謝 ， 提高人體相關臟器的功能 ， 從而達到一定程度的祛病強身效果 。
茶浴價格實惠
用作茶浴的茶葉絕大部分是粗老茶 。 這種茶葉飲用價值不高 ， 價格偏低、一般在10多元左右 ， 大量購買甚至可以便宜到幾元錢 。 而通常一個人泡一次茶浴大概需要半斤左右的茶葉 。 因此用茶葉來泡澡比起過去人們使用牛奶、香花、中藥等泡澡更加實惠 。 我們不妨這樣計算一下：一個人泡一次茶浴大概需要250克左右的茶葉 ， 用來洗浴的茶葉是低檔茶和陳茶 ， 這種茶葉價格低 ， 每500克在10元左右 ， 就是再加上水錢 ， 那也超不過20元錢 ， 比用牛奶、鮮花、中藥等泡澡實惠多了 。 省了錢 ， 又健了身 。 還美了容 ， 何樂而不為？
所謂粗老茶 ， 是相對于新茶的一種稱謂 ， 特指采摘時間較晚的茶葉 ， 一般這類茶葉所含莖梗較多 ， 口感較新茶要差一些 。 但是這類茶葉所含的其他各項成分要比新綠茶高 ， 泡出來的茶水比新茶要濃 ， 同時價格比起新綠茶要低許多 ， 因此適合用來泡茶浴 。 過去 ， 人們對粗老綠茶少有問津 ， 許多粗老茶是直接被一些廠家收購作為提取有效成分、制作相關保健品的原料的 ， 而茶浴的興起導致了一些茶店在粗老茶的銷售上出現供不應求的局面 。
茶浴有講究
盛產茶葉的福建北部 ， 當地老百姓自古就有利用武夷巖茶熬湯沐浴的習慣 。 他們還在多年的實踐中 ， 總結出一些茶浴的寶貴經驗 。

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