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6種胃應該喝黑茶，其中有你嗎？

茶知識茶葉常識喝茶茶

【6種胃應該喝黑茶，其中有你嗎？】

6種胃應該喝黑茶，其中有你嗎？



 1、“湯胃”者：平時喜歡空腹大量喝湯 ， 胃很快就被灌滿水 ， 因長期得不到五谷等主食的滋養 ， 令胃氣日弱而生胃病;不少白領人士常以湯為餐 ， 因此 ， 他們常有上腹脹悶不舒服的感覺 ， 似饑非饑 ， 似飽未飽 。 此類人群可以將黑茶與食物一起蒸煮做成美味的茶餐 ， 既提高了食欲 ， 又能吸收黑茶中的營養成分 。 黑茶中含有較豐富的營養成份 ， 最主要的是維生素和礦物質 ， 另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等 ， 長期飲用黑茶 ， 是人體必需礦物質和各種維生素的重要來源 。
2、“煙胃”者：就是抽煙抽出胃病的人群 。 白領階層在交際中常以遞煙為敬 ， 不少從事腦力勞動者還喜歡在思考時點支煙來舒緩一下 ， 或以此“激發靈感”;久成習慣之后都易失控不自覺地越抽越多 ， 胃黏膜不知不覺受到不同程度的損傷 ， 從而引發胃炎、潰瘍等病癥 。 此類人群在早餐后一兩個小時內飲用黑茶 ， 久之可幫助減少煙毒對身體的損害 。 黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發生沉淀 ， 并隨小便排出體外 ， 而且還能清除煙氣中的自由基 ， 降低煙氣對人體的毒害作用 。 對于重金屬毒物 ， 茶多酚有很強的吸附作用 ， 因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用 。
3、“酒胃”者：赴宴喝酒之類的應酬是白領人士工作和生活的重要組成部分 ， 在舉杯起興之時 ， 護胃的觀念常隨酒氣而“蒸發” ， 每次喝到最后 ， 經常感覺到口苦口干 ， 胃部灼熱 ， 胃痛發作 。 黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的 。 同時 ， 咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協助利尿 ， 又有助于醒酒 ， 解除酒毒 。 這類人群可選擇飲用一杯黑茶 ， 可起到解毒醒酒的作用 。 血脂含量高 ， 會使得脂質在血管壁上沉積 ， 因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓 。 黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集 ， 還能使血管壁松弛 ， 增加血管有效直徑 ， 從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成 。 達到降壓、軟化血管 ， 防治心血管疾病的目的 。
4、“壓力胃”者：經濟不景氣時 ， 白領階層工作壓力就更大更繁忙 ， 為了干出好業績 ， 一日三餐經常不規律 ， 容易導致胃失調 。 這類人群在每晚餐后可選擇飲用一杯黑茶 ， 起到安神、促進睡眠的作用 。 黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖 ， 尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能 ， 因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用 。
5、“熬夜胃”者：即使不是因為工作原因 ， 白領人士也喜歡熬夜玩到很晚才睡覺 ， 這種不良的生活習慣易導致胃酸分泌失調 ， 久而久之就有胃病了 。 這類人群可選擇在每日下午3點左右飲用一杯淡熟茶 ， 熟茶有保護胃粘膜的作用 。 黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化 ， 調節脂肪代謝 ， 咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量 ， 從而增進食欲 ， 幫助消化 。
6、“垃圾胃”者：白領忙起來除了吃飯時間不規律 ， 吃些什么也很不講究 ， 實在餓時 ， 只要能填飽肚子 ， 什么酸辣煎炸、生冷咸腐以及煙酒濃茶和咖啡 ， 甚至包括各種沒有營養的垃圾食物都來者不拒 ， 這樣就導致胃癌的產生 。 這類人群在日常生活中可選擇煮壺黑茶 ， 在清理腸胃的同時也可以起到養胃、護胃的功效 。 黑茶還能改善腸道微生物環境 ， 具有順腸胃的功能 。 我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統 。

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