茶能使人的血管壁韌性增強 ， 防止血管硬化;
能抑制動脈粥樣硬化 ， 減少高血壓和冠心病的發病率;
能抗輻射損傷 ， 有利于造血功能的恢復;
能吸附人體內的重金屬物質 ， 還有明顯的抗突變作用 。
茶含有咖啡堿：含量高達2~5% ， 能興奮人體中樞神經 。
茶含有脂多糖：含量約占0.5~1% ， 有抗輻射功能 。
茶的種類是千萬百種 ， 喝什么茶才適合自己呢?
1.每天用“腦汁”工作 ， 或常熬夜苦讀的讀書人——應該多喝茉莉花茶 。

 
2.經常運動 ， 或是從事體力勞動量較大工作的人——適合喝金駿眉 。
 


【你需要的是什么茶？】 
3.糖尿病患者——多喝綠茶 。
 


 
4.整天坐著不動 ， 平時也不做運動的人——就要喝綠茶、花茶 。
 


 
5.煙酒不離手的人——多喝鐵觀音 。
 


 
6.肉食性動物者 ， 一天不吃肉就會感到精神晃忽的人——喝大紅袍 。
 


 
7.每次上廁所都覺得是一件苦差事 ， 經常便秘的人——多喝蜜茶 。
 


 
8.膽固醇過高、血脂數高的人——普洱茶 。
 


 
9.每天和計算機“搏斗″的現代人——就真的要多喝茶 ， 是茶都可以喔!
 

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