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時尚花茶 滋潤炎夏

茶知識茶療養生炎夏花茶

 如今 ， “以花代茶”較流行 ， 許多時尚女士都認為花茶不僅好看 ， 還可以保健美容 。 但并不是所有的美麗花朵都可以當作茶來飲用 。 比如 ， 有人認為桃花、杏花等也有美容功效 ， 就用開水沖泡當茶飲 ， 結 果造成腹痛、嘔吐、腹瀉 。 而像黃杜鵑花、夾竹桃花等 ， 飲用后輕者出現中毒過敏等不良反應 ， 重者可危及生命 。 這里就 為大家推薦幾種健康美容的花草茶 。
玫瑰花茶
味甘微苦 ， 性溫 ， 具有行氣解郁、活血散瘀的作 用 。 玫瑰花氣味芳香 ， 藥性平和 ， 既能疏肝理氣而解郁 ， 又能和血散瘀而調經 ， 有柔肝醒脾、行氣活血的作用 ， 主要適合 于肝胃不和 ， 對治療面部黃褐斑也有一定作用 ， 很適合中青年女性飲用 ， 是養顏、消炎的天然飲料 。 對青年女性而言 ， 當 心情郁悶、胃脹疼痛或月經不調、乳房脹痛時 ， 取5～10克的玫瑰花 ， 開水沖泡20～30分鐘后飲用 ， 癥狀即有改善 。
菊花茶
味甘苦 ， 性微寒 ， 具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用 。 現代醫學研究證實 ， 菊 花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用 ， 長期飲用能增加鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇 ， 主要適合中老年人和預 防流行性結膜炎時飲用 。 同時 ， 菊花茶具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效 。
金銀花茶
味甘  ， 性寒 ， 具有清熱解毒、疏散風熱的作用 ， 臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等 。 金銀花藥性偏寒 ，  不適合長期飲用 ， 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾 。 特別需要提醒的是 ， 虛寒體質及月經期內不能飲用 ， 否則 ，  可能出現不良反應 。
金蓮花茶
味苦 ， 性寒 ， 具有清熱解毒的作用 ， 主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡 毒、目赤等癥 。 金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用 ， 僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用 ， 禁忌同金銀花 。
百合 花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升 ， 將干百合以沸水沖泡10分鐘 ， 飲用時加入蜂蜜即可 。 可以潤肺止咳 ， 寧心安神  ， 還能減輕胃疼 ， 同時具有一定的排毒、美容養顏功效 。
薰衣草茶
取薰衣草1小匙放入壺中 ， 沖入熱開水加蓋燜泡5-10分鐘 ， 將茶葉濾出 ， 酎加蜂蜜或糖調 勻既可飲用 。 對治療頭痛、失眠、咳嗽等有一定功效 ， 能緩和神經緊張、安定消化系統、改善肌膚問題 ， 同時具有抗衰老 及滋潤肌膚的美容功效 。
薄荷茶
取鮮薄荷30克（或干品10克） ， 洗凈弄碎 ， 用熱水沖開即可 。 能散風清熱止痛 ， 消除夏日的火氣與腸胃郁悶 ， 還可治療夏季熱感冒 ， 同時具有養顏、潤膚的美容功效 。
【時尚花茶 滋潤炎夏】貼 示：選擇花草茶時關鍵要注重其品質 ， 觀察其成分是否為天然成分 。 沖泡花草茶方法非常簡單 ， 用80-100℃的熱開水沖泡 即可 ， 可根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等 。 花草茶飲用不宜隔夜 ， 有些品種也不適合每天連續飲用 。

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