春節過后， 現在正是采茶、制茶、品茶的好時節， 品上一杯剛制成的好茶， 想必也是人生的一大享受 。 但仍需注意的是， 對于腸胃不好的小伙伴們， 你們也得悠著喝啊!那么腸胃不適的人兒， 喝茶有什么禁忌呢?
 

 
【腸胃不好的人茶得悠著喝】千萬別喝這些茶：普洱生茶、綠茶、菊花茶
普洱生茶， 性烈， 茶氣十足， 對胃部的刺激性較大， ;綠茶， 盡管營養成分高， 但所屬涼性， 胃寒的人最不宜喝;菊花茶， 味甘苦， 性微寒， 脾胃虛寒的人最好少喝， 容易導致胃部不適， 導致反酸 。 上述的三種茶偏寒性或涼性， 更容易刺激腸胃， 對于經常胃寒或者胃痛的小伙伴們， 簡直是雪上加霜!
 


 
想喝茶就喝這些吧：普洱熟茶、烏龍茶、紅茶、黑茶
普洱熟茶， 茶性溫和， 能在胃部形成保護膜， 有養胃、護胃、暖胃的作用;烏龍茶， 所屬半發酵茶， 消化不良喝了都有一定的效果;紅茶， 同屬半發酵茶， 茶性溫和， 刺激性較弱;黑茶， 所屬后發酵茶， 茶中含有多種有益生菌， 能夠改善腸道微生物環境， 具有順腸胃的功能 。
 


 
春節長假已過， 大家都紛紛進入工作狀態 。 養好腸胃很重要， 在大吃大喝之余， 不妨喝點養胃茶水， 不但解膩除煩， 還能緩解胃部負擔! 在適宜的濃度下， 飲用平和的茶類， 對腸胃不產生刺激作用， 粘稠、甘滑、醇厚的茶湯， 進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層， 對胃產生有益的保護層， 絕對是最佳之選!

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