分肥|這蒸菜只需10分鐘,簡單易做,營養又不上火,好吃得停不下來

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肉餅蒸蛋
在我印象里 , 我外婆經常做的就是蒸肉餅 , 那時候幾乎天天都有肉餅 , 有時候是冬菇蒸肉餅 , 有時候是就是只蒸肉餅 , 各種蒸肉餅給我非常深刻的印象 , 到了我自己做飯 , 我買上肉就想到剁肉做成肉餅 , 有一段時間 , 我一走到肉檔 , 檔主就對我說:“這是第一刀 , 我專門留給你做肉餅的 。 ”我買肉時咨詢檔主哪塊肉適合剁肉餅 , 說多幾次 , 檔主就記著了 。 如果說每一個煮婦都有拿手菜的話 , 那我的拿手菜就是蒸菜 , 純蒸好吃不上火 , 蒸肉餅我會做得很認真很細致 , 挑好上肉 , 都會用刀手剁肉 , 不會用絞肉機 , 手剁肉帶著感情 , 蒸出來特別好吃 。 攪拌我特別賣力 , 攪上勁特別爽口 。 這個肉餅蒸蛋 , 雞蛋分開蛋清和蛋黃 , 蛋清滲透了肉餅 , 口感更好 , 我女兒與我相似 , 如果不考慮我丈夫 , 我想我倆都可以吃一整盤 。
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【材料】
【分肥|這蒸菜只需10分鐘,簡單易做,營養又不上火,好吃得停不下來】豬肉 250克 , 雞蛋 3個 , 香蔥 少許
鹽 2克 , 生抽 20毫升 , 料酒 10毫升 , 紅薯淀粉 15克
【做法】
1 準備材料:豬肉要選豬上肉 , 3分肥7分瘦 , 全部瘦肉做出來會很柴 , 口感不好
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2 豬肉去皮 , 剁成肉糜
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3 加入鹽、生抽、料酒和紅薯淀粉 , 拌勻 , 要把調料和肉糜拌勻 , 拌調料過程可以把肉糜攪上勁
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4 把攪拌好的肉糜平鋪在盤子里
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5 把雞蛋分離蛋清和蛋黃 , 蛋清攪拌幾下
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6 把蛋清倒在肉餅上面 , 再放入三個蛋黃 , 蛋黃放在中間
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7 燒開水后 , 放入肉餅雞蛋 , 大火蒸8-10分鐘
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8 蒸熟以后撒上蔥粒即可
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【提示】
1 豬肉要選有點肥的 , 口感會更好 , 建手剁肉會好吃點
2 放紅薯淀粉拌肉糜最好 , 玉米淀粉沒有那么爽口 , 木薯淀粉口感太硬 , 肉糜放點淀粉吃起來更順滑
3 蒸肉餅盡量選用大的蒸盤 , 鋪的肉糜薄更容易蒸熟

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