排骨燉黃豆怎么做呢?

黃豆有預防癌癥 , 降低血壓、提高免疫力的功效;排骨富含人體所需要的鈣元素和蛋白質 , 用排骨燉黃豆是比較有營養的 , 燉好的湯很香甜 。 一起來看看排骨燉黃豆怎么做呢?操作方式 01 籌辦好一根帶脆骨的排骨 , 黃豆半碗 。

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02 黃豆清洗清潔 , 提前半小時泡好 , 泡黃豆的水也可以用來煲湯 , 不要倒失落了 。

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03 排骨切當作小塊 , 清洗清潔 。

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04 鍋里提前把半鍋水燒開 , 水沸騰后 , 把排骨倒入鍋中 , 燙幾分鐘 , 去失落血水 , 再撈起來 , 瀝干水分 , 備用 。

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05 籌辦一顆老姜 , 清洗清潔 , 切當作姜片 。

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06 把黃豆、姜片、排骨一路倒入砂鍋中 , 插手適量的清水 , 蓋上鍋蓋年夜火燉 。 砂鍋是比力吸水的 , 所以要多放一點水 , 避免把湯煮干了 。

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07 【排骨燉黃豆怎么做呢?】大要煮一小時 , 排骨就燉得比力軟了 。 插手少許鹽 , 就可以喝上濃濃的排骨湯了 , 還可以吃到黃豆和排骨了 。

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