排骨味甘咸，性平，入脾，胃，腎經，常吃排骨可以補腎養血，滋陰潤燥 。 玉米和胡蘿卜的營養價值也非常高，將它們和排骨放在一起燉湯，可以有效改善缺鐵性貧血，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜玉米排骨湯？希望能夠幫助到大家 。 操作方式 01 【怎樣做美味的胡蘿卜玉米排骨湯？】籌辦適量排骨，用清水洗凈；籌辦半根嫩玉米棒；再籌辦一根胡蘿卜，放入盤子備用 。
02 鍋中燒開水，水開后，將排骨放入鍋中焯水，如許可以有用去除排骨的血沫和腥味 。
03 將玉米切開，切當作圓形，然后將胡蘿卜切開年夜點兒的條，放入盤子備用 。
04 將焯好水的排骨，放入高壓鍋中，然后將玉米和胡蘿卜也放入高壓鍋中 。
05 籌辦適量蔥，姜，蒜，洗凈后，將小蔥打當作一個結，姜切片，蒜用刀拍一下，放入高壓鍋中 。
06 插手適量排骨，排骨的量要沒過排骨 。 然后再插手適量食鹽，其他的調料就不要再加了，如許才能吃出食材的原味 。
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