怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?

南瓜的營養價值非常高,特別是南瓜中的維生素C和氨基酸,能夠防止皮膚粗糙,延緩皮膚衰老,特別適合女性食用,雞蛋的營養價值也非常高,將南瓜,雞蛋,面粉這樣做一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?希望能夠幫助到大家 。 操作方式 01 籌辦一個小南瓜,洗凈后,去皮,再掏去瓤,切當作塊,放入盤中備用 。 注重,南瓜塊兒切得稍細小一些,如許更輕易熟 。

怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



02 碗中放入適量面粉,加少許清水,攪當作面糊,這個可以稍微稠一些,越稠,越利于面筋的生當作 。 放置半個小時擺布,再攪拌一下,攪拌至概況滑膩,倒入適量清水,泡一會兒 。

怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



03 【怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?】鍋中燒開水,水開后,將南瓜塊倒入鍋中,煮十分鐘擺布,南瓜很快就熟了 。 注重,水的量,不要放得太多,后面涮面筋的時辰,還要插手良多面糊 。

怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



04 將涮出來的面糊水倒入鍋中,快速攪拌一下,然后再接一些清水,再繼續涮一下,反復這個
,到最后,碗里只剩下面筋 。 然后將面筋放到鍋中,用筷子敏捷攪拌一下,將面筋攪開,散開后當作面疙瘩 。

怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



05 燒開后,碗中打入一個雞蛋,用筷子打散,趁熱淋入鍋中 。

怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?



06 用勺子敏捷攪拌,雞蛋液很快就釀成雞蛋花,飄在鍋里了 。

怎樣做美味的南瓜雞蛋疙瘩湯?

猜你喜歡