桑葚又叫桑果 ， 味甜汁多 ， 是人們常食的水果之一 。 桑椹枝、葉、子、皮都可入藥 。 桑椹是中老年人抗衰老的優秀保健水果 。 玉竹又叫玉參 ， 味甘 ， 性平 。 玉竹不僅滋補強壯、延年益壽 ， 而且有美容之功 。
【玉竹桑葚茶】玉竹桑葚茶
玉竹桑葚茶的配方：玉竹l2克 ， 紅棗12克 ， 桑葚12克 ， 赤豆15克 ， 核桃仁9克 。
玉竹桑葚茶的做法：將上述5味 ， 放人鍋內 ， 用清水煎煮 。
玉竹桑葚茶的功效：滋陰養血 。
玉竹桑葚茶的應用：適用于氣血不足、面色萎黃、腰腿酸軟、口干咽燥或大便干澀者 。
玉竹桑葚茶的用法：代茶飲用 。

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