這是一道非常適合秋季食用的養生菜 ， 百合營養豐富 ， 不僅對人體有很好的滋補功效 ， 更對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用 ， 而萵筍味道清新 ， 口感脆嫩 ， 搭配木耳一起炒制 ， 色彩漂亮 ， 營養全面 ， 而且還非常爽口 。 操作方式 01 萵筍刨去外皮 ， 切去根部 ， 洗凈后切當作薄片 。
02 百合清洗清潔后掰當作小片 。
03 泡發的黑木耳同樣洗凈后放入碗中待用 。
04 油鍋燒熱 ， 把萵筍片放入年夜火翻炒 。
05 【萵筍木耳炒百合的家常做法】炒勻后插手黑木耳 。
06 再放入洗凈的百合 ， 年夜火翻炒1分鐘擺布 。
07 插手1小勺鹽調味 。
08 炒勻就可以出鍋裝盤了 。
以上內容就是萵筍木耳炒百合的家常做法的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！
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